Espárrago

Espárrago:

• Verde (Febrero a Junio), Blanco (Marzo a Junio).

Este producto es un alimento imprescindible en una dieta sana por su bajo contenido en hidratos de carbono. Contiene minerales como potasio que ayuda a la eliminación de líquidos, hierro y ácido fólico que ayudan a la formación de los glóbulos rojos.

También contiene vitaminas C, B ayuda a que el sistema nervioso funcione correctamente, E y A ayudan a nuestro sistema a eliminar las toxinas que no necesita, al crecimiento del pelo y uñas.